The 5-Second Trick For العناية بالبشرة في الشتاء
The 5-Second Trick For العناية بالبشرة في الشتاء
Blog Article
يُمكن أن تساعد الحماية الجيدة في تقليل التأثير السلبي للطقس على البشرة الحساسة.
تقوم أنظمة التدفئة في الشتاء بتجفيف الهواء ولهذا حاولي تركيب مرطّب للهواء في منزلك وخصوصاً في غرفة نومك لاستعادة الترطيب في الهواء والمساعدة على تجنيب بشرتك الجفاف.
سيروم مضاد للشيخوخة: تحتاج البشرة في هذه المرحلة العمرية، إلى سيروم يحتوي على الريتينول أو الببتيدات، حيث تساعد هذه المكونات على تعزيز إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا، ما يحسّن من مرونة الجلد، وبالتالي تقليل من ظهور الخطوط الدقيقة.
قشري بشرتك بمقشر لطيف مناسب للبشرة في هذه المرحلة العمرية.
يمكنك شراء أي حزمة وجه وفقًا لنوع بشرتك، ولكن إذا كنت تريد أن تبقيها بسيطة يمكنك أستخدام المكونات الطبيعية لصنع أفضل أنواع الماسكات البشرة.
الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الخارجي عند العناية بالبشرة الجافة في الشتاء، لذا يجب تناول كمية كافية من الماء والسوائل يومياً، كما ننصح بتناول العسل، والليمون، والزنجبيل مع الماء أو الشاي خلال أشهر الشتاء الباردة.
مع بداية فصل الشتاء، يتعرض الجلد للكثير من التحديات بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة. يؤدي الهواء البارد والرياح إلى فقدان البشرة لترطيبها الطبيعي، مما يجعلها عرضة للجفاف والتشقق.
وإذا كانت البشرة جافة للغاية فيمكن استخدام ماسك يحتوي على زبدة الشيا.
ارتداء الملابس المناسبة، فهناك أنواع من الأقمشة تُسبب حدوث حساسية وجفاف للبشرة، والحرص على عدم جعل الملابس الصوفية والخشنة تحتك بالجلد مباشرة، والبدء بارتداء الملابس القطنية الناعمة أولاً، ثمّ ارتداء الكنزة الصوفية السميكة.
ليالينا الآن على واتس آب! تابعونا لآخر الأخبار انضم الآن فيديوهات ذات صلة
دليل العناية بالبشرة حسب المراحل العمرية .. روتين مثالي في الشتاء
ابحث عن منظف مصمم خصيصًا ليكون لطيفًا. يقول طبيب الأمراض الجلدية إن الجلسرين وحمض الهيالورونيك مكونان يجب البحث عنه منى جوهرة، دكتوراه في الطب ، نور الامارات وهو أيضًا أستاذ مشارك في كلية الطب بجامعة ييل. "إنها تساعد على جذب الماء إلى الجلد وتساعد على ترطيبه".
الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تساعد أيضًا في مكافحة تأثيرات الجفاف، حيث تحمي البشرة من الأضرار البيئية.
روتين العناية بالبشرة الحساسة في الشتاء: خطوات ضرورية